スペシャルティコーヒー豆専門店ほしの

おはようございます(^^)

雲が多いけど良い天気です☀️

一昨日は浜松駅の北側にある地下道が冠水したと
ネットニュースで知ってびっくりしました！
各地での被害が大きくならないといいですね。


今日は人との予定が全くない休日！
ということで、最近不調だった体調を整えるべく
朝から佐鳴湖へ来ました(^^)


あの屋根のある場所で朝食を食べたい…
と思い、森林浴がてら散歩を開始！

今日のテーマは自律神経を整えよう。
そんな感じです。

(自律神経には交感神経と副交感神経があり、
活動的な部分と休息に必要な穏やかな部分とを
切り替えてくれているらしく、それが乱れていると切り替えがうまくいかず、
疲れが抜けにくかったり、ピリピリしてしまったり、何だか不調だな…から深刻な状態になってしまったりするようです。

著しい手におえない食欲なんかも不調が原因だったりするようです。)

歩いていたら鴨や亀に会いました(^^)


蟹や雀？もそこかしこに。



途中にもいい感じのベンチを見つけたので、
朝食 兼 昼食を(^u^)



佐鳴湖近くのパン屋さんで買ったサンドイッチと

ほしの珈琲特製アイスコーヒーです♪


うまーい＼(^o^)／
ちなみに、自律神経にこれが良いのかは良く分かりませんのでお気をつけ下さい！
私は、気分が上がってムクムクとやる気が沸いてきたので景色+美味しい物+運動(お腹を空かせるため)がバッチリだった気がします♪

そして、タイトル通り、鼻がむずむずして頭がボーッとするこの不調…原因だろう花粉に立ち向かうべく薬局へ行きます！！！
森林浴で負けない心を！(アレルギー源が近くにないことを祈ります)
そして、アレルギーと戦う武器を！(薬)
手に入れますι(｀ロ´)ノ ウオー！

が、その前に、
もう一個買っておいたサンドイッチも食べます

(*´∀`)♪

それでは、
本日はほしの珈琲全店(豊橋・田原・浜松)
定休日のためお休みです。

明日は浜松店(当店)のみ定休日です。
本店(豊橋)・田原店は営業しています
(本店の喫茶営業は休みです)

来週辺りには晴れる日も多くなりそうですね。
熱中症に気をつけて、良い１日をお過ごし下さい(^^)